臺灣中興鴿舍部落格：比利時布卡特.艾佛瑞斯特二十七次記錄(阿里冠軍家族銘系)

攝取醋.只要兩小時就可以消除疲勞.看出明確的效果.疲勞是否真的消失.兩小時後觀察小便是否澄清既為明證.或用PH試紙驗尿也可清楚..疲勞時由於尿酸的排泄使尿成酸性.如攝取醋則兩小時後疲勞素消失.恢復原來的弱鹼性.

血液變酸即為中毒.而醋只需兩小時便可解毒使其恢復正常的弱鹼性.

鈣是血液維持弱鹼性所不可缺的.如果沒有醋在體內.鈣也無法被吸收.

醋與疲勞的關係...

身體的疲勞是由乳酸所造成.食醋能有效地抑制乳酸的生成.

食物之消化大部分先成檸檬酸.烏頭酸.異檸檬酸.甲酮戊醯酸.琥珀酸.延胡索酸.蘋果酸.草醋酸.等八種酸.而後受各種酵素作用其份量在變化中漸次減少.減少之份量轉為熱能*二氧化碳及水...如果這八種酸補給充分.作用順利.則製造疲勞之元素乳酸及焦性葡萄酸就不會發生.此時筋肉柔軟.血液顯示弱鹼性.尿也澄清.

但精神上.肉體上的過勞.食物內容的不合理.特別是醋的不足.會促使變化能率惡化..首先.焦性葡萄酸就出來.乳酸也積在肌肉中.呈現出疲勞現象.

人經過長時間的運動或工作後就會覺得疲勞..疲勞了不知休息.久而久之會造成神經麻痺.肌肉痙攣..這是因體內積蓄了乳酸及焦性葡萄酸的緣故.前者與肌蛋白結合後會使肌肉.關節痠痛.身體疆直.

所以.血液.體液常保持正常的弱鹼性.在保健上極為重要.但乳酸.焦性葡萄酸的蓄積會使血液.體液趨於酸性狀態.這時體內各種酵素的作用力減低.各部的工作遲鈍.引致不快易怒之感.種種病害.毒菌都容易趁機侵害.

不使疲勞即在消除疲勞.也就是要使蓄積的乳酸.焦性葡萄酸氧化為無.要推動這個循環順利進行.需要不斷補給草醋酸(Oxalacetate).但這種東西性質不穩定.極易變化.不能當藥用.

進入體內能很快變成草醋酸的東西就是解除疲勞的藥.除了草醋酸外.檸檬酸.烏頭酸.異檸檬酸.琥珀酸.延胡索酸.蘋果酸.指肪酸.天門冬酸等都有這個功效.

草醋酸可由體內的維他命c及B2共同造成.多吃青菜水果是重要的.人猴以外的生物在體內可以由葡萄糖製造維他命c.因此所需要的草醋酸不致缺乏.故不常生病.

維他命c的藥片吃多.會在短時間內變成尿排出.常服用.體內易結石.維他命 B1一天祇需一毫克.只要不便秘.腸中的微生物會自己製造.足夠供應.

能多攝取前面所說的各種酸.循環旺盛.兩小時內使乳酸.焦性葡萄酸消除.

愈疲勞愈需大量的醋..患肩痛時每天喝三酒杯食醋.三.四天後便會完全消除痛苦.身體變的輕鬆而柔軟.醋的作用是絕大的.

資料來自工研醋