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臺灣中興鴿舍部落格:比利時布卡特.艾佛瑞斯特二十七次記錄(阿里冠軍家族銘系)

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中興鴿舍創始人:唐玉如先生(已故前雲林縣斗南鎮農會總幹事)本身為東明國中英文老師。中興鴿舍資深指導教練:張尊輝先生(港墘輝)斗南港墘資深教練前賽鴿會長暨60年賽鴿育種鑑識專家。中興鴿舍經營人:張茂興0929-187255本舍為台灣阿里.威廉吉爾特.小號萬瑞爾.烈犬(力堅).百萬威儀鴿系開基元祖總源頭發源地。

部落格全站分類:寵物日記

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  • 12月 08 週一 200810:02
  • 賽鴿饑餓訓練法的基本理解探討(轉貼)

 




賽鴿的飢餓訓練作為一種訓練手段,已經被許多鴿友採納和運用。但是,


每當我與鴿友談論飢餓訓練話題時,延長飢餓天數。他們認為:賽鴿能夠


忍受近似殘酷的飢餓訓練,才能培養勇敢而頑強的意志品質。由於片面理


解飢餓訓練,有些鴿友對飢餓訓練產生懼怕,他們擔心餓壞了鴿子的身


體,根本不能接受這種殘酷的飢餓訓練手段。還有一部分鴿友把賽鴿競翔


成功與否都寄托在飢餓訓練方法上,認為只要實施了飢餓訓練,每隻鴿子


都應該在競翔活動中有不俗的表現,一旦競翔失敗,罪責都在飢餓訓練的


本身。




一、對賽鴿飢餓訓練的基本理解



   我們經過長期的調查和實驗研究認為:賽鴿飢餓訓練可以在每一天的某


個時間段使賽鴿處於飢餓狀態。例如,我們在國內調查競翔成績優秀的鴿


友發現,許多鴿友採取一日一餐的飼喂,當鴿子消化完食袋內的飼料之


後,有相當長一段時間賽鴿處於飢餓狀態。這就是典型的某一時間段的飢


餓訓練手段,但是許多鴿友並不清楚這一特點。還有一種手段就是根據賽


鴿體重過量增加,導致賽鴿家飛訓練時間縮短或者有意識降低賽鴿的連續


1-2日不餵食飢餓訓練。為了使賽鴿的生理和心理適應1-2日的飢餓訓


練,根據賽鴿體重增加或者放飛訓練的需要,每過一段時間重複一次1-2


日的飢餓訓練。賽鴿處於飢餓狀態時,生理和心理會產生一系列的變化,


因此必須採取關禁閉的限制手段,以免部分賽鴿到野外的自然環境中尋找


食物,或者進入其它鴿棚求食而丟失。



二、飢餓訓練對賽鴿重量和心理的影響



    運動生理學研究表明,人或動物處於飢餓狀態時,交感神經系統的興奮


活動顯著增強,腎上腺分泌腎上腺激素增加,體內儲存的糖元或脂肪處於


動員和分解狀態,經過能量轉換為葡萄糖,以保證生命活動和飛行運動的


需要。隨著飢餓時間的延長,賽鴿求食慾望顯著增強,表現出搶食的高漲


情緒、獲取食物速度極快。進一步研究發現,當賽鴿在飢餓狀態下飽餐一


頓之後,高興的情緒和那種滿足的感受能激發賽鴿長時間家飛訓練的激


情。因此,有許多鴿友充分利用了這一點,他們讓飢餓的鴿群飽食之後,


再將鴿群放出舍外放飛訓練,結果發現,賽鴿舍飛運動時間明顯延長,


活動範圍進一步擴大。有的興奮的群鴿在下午放出後一直飛到天黑了才返


回鴿捨。其中有鴿友稱,鴿子進食後,飼料本身的重量增中了身體的重


量,故叫做負重家飛訓練。這就是飢餓對賽鴿生理和心理作用的具體表


現。
    飢餓訓練對強化賽鴿競翔歸巢動機十分重要。我們經常在放飛訓練賽鴿


時發現,有些鴿子在訓練途中的自然環境中遊蕩數日或者更長的時間,經


過了飢餓的考驗之後才姍姍回到鴿舍。然後再將它們送去競翔更遠的距


離,其中一部分鴿子成為十分優秀的賽鴿。這與它們在放飛訓練途中經歷


的飢餓感受密切相關。而沒有經過飢餓訓練的鴿子一但處於飢餓狀態時,


它們的行為動機可能轉化為外出尋找食物的行為表現,也可能在返巢途中


進入陌生鴿舍求食。因此,賽鴿的飢餓訓練既能提高飢餓生理的承受能


力,也能促進賽鴿返巢動機的發展。



    賽鴿處於飢餓狀態時,它們求食的慾望明顯增強。我們在實驗中見到鴿


子搶食的行為表現,它們搶食的速度加快、甚至飛到飼主的手上取食。經


過飢餓訓練的賽鴿對鴿舍和飼主的依賴性增強,這是提高賽鴿感表素質的


重要手段。賽鴿體驗過飢餓訓練,更能激發它們的情緒,許多鴿友採取一


日一餐制的飼喂,當飢餓的鴿群飽餐一頓之後,再將鴿群放出舍外,鴿群


激發的情緒使它們表現出長時間和大範圍的飛行運動特點,這就是飢餓狀


態激發出來的訓練效果。



三、提高舍外飛訓練效果的飢餓訓練



   賽鴿訓練是放飛訓練和競翔比賽的基礎。沒有高水平的訓練效果也就沒


有高水平的放飛訓練效果,更沒有高水平的競翔比賽成績。有些鴿友雖然


有多年飼養賽鴿的經歷,但是還沒有體驗到高水平的訓練。因為賽鴿舍飛


訓練本質上是鴿群主動飛翔運動的形式 


   第一是每日飢餓狀態的控制手段是激發賽鴿情緒的重要手段。放多鴿友


實施每日一餐的飼喂,一般在下午特定時間餵食。餵食前的鴿群個個處於


飢餓狀態,我們能見到的每隻鴿子都在爭搶飼料,情緒顯得非常積極。當


鴿群搶光食槽內的飼料之後,有些性急的鴿子已經站在出口急等待,更多


的鴿子眼睛觀察出口動靜,一旦開啟出口,鴿子爭先恐後地飛出去。晚出


鴿舍的鴿子很可能就追不上疾飛的鴿群。我們實地觀察瞭解到,鴿群持續


飛翔運動時間超過一小時以上,遇到特殊的天氣條件,鴿群一直飛到天都


快黑了才返回鴿舍休息。鴿群經過一個晚上的休息,在飼料消化和呼吸過


程中體能得到恢復,第二天清晨鴿群處於良好的情緒狀態,放出的鴿群飛


翔兩小時以上返回鴿舍休息。由於上午不餵食,一直到下午特定時間要餵


食,在這一段時間內,必須使鴿群處於飢餓狀態。以此來高速賽鴿的生理


活動,激發它們的情緒,達到提高舍飛訓練的目的。如果鴿群不能在飛翔


運動中消耗自身儲備的能量,即使採取一日一餐的飼喂方法,也可能導致


賽鴿體重增加而不能適應長時間飛翔運動。



    更多的鴿友採取一日兩餐飼喂,其中每次喂量的掌握是控制讓我們看看


鴿友們的成功經驗。早晨遇到較好的天氣條件,放出舍外的鴿群能保持1


-2小時的飛行運動訓練,當鴿群返回鴿舍後,只餵給少量容易消化的飼


料,特別是喂量的控制,必須使鴿群在下午餵食之前處於飢餓狀態。如果


上午飼餵過量或者是不容易消化的豆類、油脂類飼料,勢必延長鴿子的消


化時間,達不到飢餓的程度。當飢餓的鴿群進食之後,稍微休息一下,再


將鴿群通過長時間的飛行運動和大範圍的活動來表達這種滿足感。當然也


有人認為下午放飛訓練返回之後再飼喂,我們經過對此實驗發現,上午的


喂量和飼料營養搭配非常關鍵。如果喂量過少,飢餓的鴿群在下午放出舍


外不需要很長時間就匆匆回舍要求進食了,而在飢餓狀態下進食後再進行


舍飛訓練的鴿群則不同,它們的飛翔運動只是表達高興和滿足的情緒,沒


有急於返舍取食的念頭,因此,有時一直飛到天都快黑時才返回鴿舍休


息。



四、懶飛鴿群的飢餓訓練



    賽鴿懶飛現象受多種因素的影響,既有遺傳因素也有後天發育不良的因


素。既有病理原因也有飼喂不當的原因。從飢餓訓練的角度來研究,主要


集中探討飼喂及管理不當的原因。許多有經驗的鴿友仍然難於把握賽鴿。


鴿子受體重的影響,在飛行運動時,體重大的鴿子肌肉收縮運動時的能量


代謝以無氧代謝供能佔優勢,有氧代化謝比率明顯下降,鴿子不需要飛行


多長時間就氣喘噓噓地降落了。因此,久而久之鴿群表現出懶飛的現象。


為了有效扭轉鴿群肥胖的問題,有鴿友根據鴿群的體重,每隔一段時間採


取連續1-2日或者2-3日不餵食的飢餓訓練。為了避免鴿子外出尋找食物


或丟失現象,採取不放飛的辦法。雖然這種飢餓訓練近似殘酷,但是能有


效促進賽鴿體內儲存能量物質的分解,既能減輕體重,還能培養賽鴿求食


慾望的感情素質。實驗證明,根據賽鴿群體體重增加和懶飛的行為表現,


每隔一段時間採取連續幾日的飢餓訓練,對於提高家飛訓練和競翔比賽效


果起到積極的作用。



五、飢餓訓練對放飛訓練和競翔比賽的作用



    近距離放飛訓練失鴿是很普遍的現象。但也有一部分賽鴿在最初的放飛


訓練中未能很快返回,而是在外面的自然環境中遊蕩數日或更長的時間。


由於缺乏食物來源,返回的鴿子骨瘦如柴。經過一段時間的體能恢復之


後,這段遊蕩經歷和飢餓感受成為它們快速歸巢的動機力量。賽鴿異地放


飛訓練或競翔比賽,從長途運輸到返回的全部過程中,鴿子本身就處於一


種飢餓狀態。沒有經歷過飢餓訓練的鴿子也就不可能適應環境變化的需


要。實驗研究訓練的賽鴿在放飛訓練或競翔途中遇到惡劣天氣條件,造成


返巢困難時,飢餓的生理和心理作用使寒鴿的行為動機轉化為尋找食物的


行為。而經歷過饑訓練的賽鴿則完全不同,飢餓訓練效果提高了生理和心


理的應激能力,培養鴿子忍饑挨餓的意志品質,激發賽鴿快速歸巢的「動


機力量」。



        在賽鴿異地放飛訓練是採取飽食,還是放飛訓練時採取飽食,還是飢


餓狀態的研究中發現,訓放前一天晚上攝取的食物經過消化與吸收的全過


程,賽鴿第二天上午到達放飛地放飛時,食袋內不應存有食物。因為賽鴿


在消化食物過程中,副交感神經系統處於優勢興奮狀態。而賽鴿轉為飛翔


運動時的神經系統的興奮必須是交感神經系統的優勢興奮。因此,賽鴿由


放飛地放出時,飢餓狀態有利於賽鴿的飛行運動,有利於促進賽鴿快速返


巢動機的發展。



六、飢餓訓練與優秀賽鴿的培養



    賽鴿競翔回歸受許多綜合因素的影響,其中賽鴿的定向導航能力是運動能


力發揮的條件。飢餓訓練僅是作為一種訓練手段,並不是經過飢餓訓練的


鴿子就一定成為優秀的賽鴿。但是,通過飢餓訓練能夠培養和發現優秀的


賽鴿。我們在鴿友採取飢餓訓練的經驗介紹和進行的實驗發現,優秀的賽


鴿具有以下特殊的表現:



    1、是表現出控制攝食量的特殊行為。由於飢餓訓練運動能力增強,並


且對定時訓練建立了條件反射,要求賽鴿在家飛訓練時間段的生理條件和


心理活動與飛翔運動相適合。賽鴿食量過多或過少都會影響賽鴿飛翔運動


的效果。許多鴿友發現優秀賽鴿有最早離開食槽去喝水的表現,其實質是


主動控制食量的行為。而另一部分鴿子則完全不同,一直守住食槽進食,


水組漲滿了還嫌沒有吃飽。它們依靠攝食量來抵抗飢餓。



    2、是通過體內能量轉換抵抗餓的能力。優秀賽鴿具有極好的消化與吸


收的能力。我們根據鴿子食量與消化速度比較發現,優秀賽鴿的消化速度


較快。當消化完食袋內的飼料進入飢餓狀態時,優秀賽鴿的飢餓程度遠不


像一般鴿子那樣饑不可耐的表現。因為優秀賽鴿處飢餓狀態時,在體內儲


存的糖元、脂肪等被動員出來,分解成葡萄糖,經過血液循環供給組織和


器官的需要,從而有效緩解了賽鴿的飢餓程度。這是優秀賽鴿非常重要的


生理和心理特徵。



七、賽鴿飢餓訓練應注意的問題



    隨著賽鴿競翔運動發展,飢餓訓練作為一種訓練手段被許多鴿友採納和


運用。但是,飢餓訓練如何視具體情況科學地運動用,我們在理論研究的


基礎上,提出以下值得注意的問題:



    1、提高鴿群消化吸收的功能。由於每隻鴿子的遺傳素質的差別,消化


與吸收的功能成為制約訓練效果的重要因素。每日進行的飼料消化吸收與


飢餓狀態的比較,消化速度較慢,吸收功能不良的鴿子經受不住飢餓訓練


的磨難。研究發現,優秀賽鴿具有健康的消化與吸收功能。消化的速度


快,吸收營養的功能水平高,這有利於賽鴿飢餓生理和心理狀態的轉化,


延長賽鴿耐飢餓時間,提高飢餓訓練的效果。正因為如此,許多有實踐經


驗的賽鴿高手選用促進賽鴿消化功能的產品。如賽鴿專用的啤酒酵母,按


要求拌入飼料中代鴿群飼用。部分鴿友每週添加啤酒酵母飼喂三至四次。


酵母作為賽鴿的添加飼料促進食物的消化,如果按特定時間控制和調整賽


鴿的飢餓狀態,飼喂酵母能使鴿子提早進入飢餓狀態,延長飢餓時間,達


到飢餓訓練的效果。這也是酵母添加在飢餓訓練中的一個重要作用。



    2、驅除賽鴿體內寄生蟲是飢餓訓練的前提條件。


飢餓訓練中消瘦速度很快,經化驗發現鴿體體內感染寄生蟲,如蛔蟲、絛


蟲等。其中一隻鴿子排出蛔蟲達十六條。由於賽鴿飼養過程中很容易感染


體內寄生蟲病,因此定期或不定期驅蟲是飢餓訓練過程中一項非常重要的


措施。
    3、賽鴿飢餓訓練效果的評價是掌握飢餓訓練的關鍵。飢餓訓練作為一


種訓練,在實驗過程中仍然具有成功的經驗和失敗的教訓。不論是採取每


日飢餓狀態的控制手段,還是採用連續2-3日的飢餓訓練手段,必須從以


下幾方面進行效果評價:



    (1)是賽鴿感情素質的明顯提高,表現在與飼主的親和力上。



 飢餓訓練是提高鴿與飼主親和力的重要手段,也是賽鴿競翔歸巢的動機


力量。經過飢餓訓練的賽鴿能圍著飼主索取飼料,甚至飛到飼主手中取


食。



(2)是家飛訓練水平的顯著提高。



   實驗研究證明,經過飢餓訓練的賽鴿,早晨放飛的持續運動時間在兩小


   時以上,下午家飛運動時間也能保持兩小時以上。



        (3)是放飛訓練效果明顯提高。



 因為賽鴿在這家飛訓練活動中不斷擴大飛行活動範圍的同時必須啟動自身


的定向導航系統。我們經過對某些鴿舍和鴿群一段時間的觀察,鴿群出舍


後朝著特定的方向飛去,然後又從另一方向飛回。賽鴿1-2小時飛行途中


啟動導航系統,為放飛訓練的定向導航創造了條件。因此,經過飢餓訓練


的賽鴿,隨著家飛訓練水平的提高和導航能力的培養,賽鴿近距離放飛訓


練的回歸速度明顯提高,很少出現丟失鴿子的現象。



(4)是賽鴿競翔比賽的回歸速度明顯提高。



    在飢餓訓練過程中,隨著放飛訓練水平的提高,賽鴿競翔回歸速度明顯


提高。但是,賽鴿由放飛訓練到最後的競翔比賽過程中,需要消耗大量的


體能,體能的儲備是賽鴿繼續競翔的物質基礎。因此,在促進體能超量恢


復的基礎上,控制和調整賽鴿繼續競翔的物質基礎。因此,在促進體能超


量恢復的基礎,控制和調整賽鴿的飢餓狀態程度顯得非常關鍵。我們經常


見到這樣的現象,有些鴿友採取飢餓訓練,賽鴿在短距離競翔表現出快速


返巢的運動能力。但是再去競翔更遠的距離時,由於賽鴿的疲勞和體能恢


復遲緩的因素,賽鴿回歸的速度明顯下降,甚至出現不歸的現象。因此,


鴿友必須根據賽鴿體能消耗的程度,在促進體能超量恢復的同時,控制賽


鴿的飢餓狀態。


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  • 12月 08 週一 200809:49
  • 海翔訓練致勝飼料的配方

 
 
   海翔至勝的關鍵因素,變化最大的,莫過於飼料的質和量.比賽鴿的質和量在幼鴿掛環後就被固定了,存在的變數較大的,應推管理.訓練和飼料的供給,而營養的吸收應何儲存,從幼鴿進入比賽鴿舍卽不曾間斷,對比賽鴿每天體賽能的升降,産生最直接的影響.
   從市面蒐集的資料,和強豪朋友私下的聊天,都獲得近似的訊息;海翔飼料的配方,大多數[超過50%]傾向給粗料,既大麥/小麥/稻穀/高梁/花仔/糙米等體積小,好消化,含碳水化合物和粗纖維較豐富的飼料.玉米.豌豆等大顆粒飼料[玉米含有豐富的碳水化合物,同時也含蛋白質和脂肪],幾乎都敬而遠之,只在特定階段或需要才會被使用大家為什麼這樣做呢?
   雖然認為碳水化合物可以馬上補充賽鴿體能並不完全正確,但至少碳水化合物比蛋白質 和脂肪更容易被鴿體吸收確是事實.簡單的碳水化合物可以被消化系統遜數吸收如現鈔可隨取隨用.
   據聞海上強豪可以控制比賽鴿體能,比賽關非回來,降落在門口幾近虛脫#確能入賞單關;等下一關集鴿,比賽鴿的體能又調整到參賽狀況,生龍活虎.飼料要給的剛好夠用,能量供需的拿捏恰到好處,比賽鴿才不會體力過剩,不急於歸巢.
   簡單說,碳水化合物轉換能量的所需的時間較短,賽前儲存或消耗後的再補充,都非常快速和方便,若用碳水化合物飼料來掌握賽鴿的體能,比用蛋白質或脂肪更容易達到目的.有計畫的餵食豐富的碳水化合物飼料,可以讓賽鴿體內的糖原,達到預期的標準,克服五關綜賽,體能的調配,這是應該思考的課題之一.
   玉米的功過
   過去的賽鴿經驗.比賽鴿玉米如果吃到40%以上.比賽鴿的狀態就明顯high起來[進入高峰狀態].飼料撒下去.如果挑大粒的[先吃玉米].這關的表現肯定讚.
   但是海翔若用陸翔的標準.集鴿前各方面的狀況何條件都非常滿意.比賽日就要準備擦眼淚了.往往飛在前面返舍的.出賽前的狀況和條件都不被看好.飛回來降落的瞬間.也不向陸翔機警的回頭.大半是筋疲力盡.甚至奄奄一息.
   陸上的比賽以搶食玉米作為高峰狀態的指標.海翔不以玉米為指標.且一反常態.寧願養的一副要死不活的樣子.理由在哪裡?這些和玉米有什麼關係呢?
   種鴿餵玉米.馬上長肉.但長期餵食高比例的玉米.不但長肉.而且生油[脂肪屯積]因為玉米不僅含碳水化合物.也是必須氨基酸中白氨酸.鐑氨酸.酪氨酸.極佳的供應源.而且這些氨基酸夜市合成蛋白質的前驅物.
   鴿子靠體內燃燒碳水化合物釋放能量.過量的安基酸在動物體內會跟碳水化合物和脂肪一起產生能量.但過剩的能量則會轉換成體脂肪或糖原儲存在動物體內.脂肪累積對種鴿一點好處也沒有.尤其是運動空間不足的種雌.
   有人說海翔鴿要養的輕身.餵食玉米因為長的快.怕體重失控而採取限食策略.我相信玉米位的巧而入賞肯定不在少數.怎樣取玉米之利.捨玉米之弊.賽參賽海翔者終究得悟透這層道理.
  關鍵的48小時
  運動員的食物中.若含有70%的碳水化合物.在48小時後[兩天].他們的體能賽便會達到高峰.碳水化合物能量裂解和儲存的完整過程.所需48小時.以星期日早上開籠放飛為例.飼料能量再星期四就要供給[從星期日早上往回推算48小時.應是星期四晚或星期五早上].以便星期五和星期 六兩 天有充分的時間轉換為必要的糖原.供應比賽消耗所需.其實陸翔的道理也是一樣的.明天的糧草不是今天才準備應在48小時前補充.
 
資料來源賽鴿運動雜誌
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  • 12月 06 週六 200821:32
  • 別人心裡的感受

 
 





























(轉文)


 


難過害怕的同時,也別忘了別人心裡的感受


 


這件事情是發生在普吉島的ClubMed渡假村,那時我在那裡擔任英文的翻譯公關。


有一天,我在大廳裡,突然看見一位滿臉歉意的日本工作人員,


安慰著一位大約四歲的西方小孩,飽受驚嚇的小孩已經哭得精疲力盡了。


問明原因之後,我才知道,原來這位日本工作人員,因為那天小孩較多,


而一時疏忽,在兒童的網球課結束後,少算了一位,而將這位澳洲小孩留在網球場。


等到她發現人數不對時,才趕快跑到網球場,將這位小孩帶回來,


 


而小孩因為一個人在偏遠的網球場,而飽受驚嚇,哭得稀浬嘩啦的。


現在澳洲媽媽出現了,看著自己的小孩哭得慘兮兮的。


 


如果你是這位媽媽,你會怎麼做?痛罵那位工作人員一頓?


還是很生氣的將小孩帶離開,再也不參加『兒童俱樂部』了?


還是直接向主管抗議?


 


都不是!我親眼看見這位媽媽,蹲下來安慰四歲的小孩,


並且很理性的告訴他:


『已經沒事了,那位日本姊姊因為找不到他而非常的緊張難過,她不是故意的,


現在你必須親親那位日本姊姊的臉頰,安慰她一下!』


 


當下我只見那位四歲的小孩,墊起腳跟,親親蹲在他身旁的日本工作人員的臉頰,


並且輕輕的告訴她:『不要害怕,已經沒事了!』


 


當你感到難過害怕的同時,也別忘了別人心裡的感受?


當妳對朋友施予幫助,也別忘了不要傷到其它人。




 


當下我只見那位四歲的小孩,墊起腳跟,親親蹲在他身旁的日本工作人員的臉頰,


並且輕輕的告訴她:『不要害怕,已經沒事了!』


 


當你感到難過害怕的同時,也別忘了別人心裡的感受?


當妳對朋友施予幫助,也別忘了不要傷到其它人。








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  • 12月 02 週二 200815:20
  • 英科學研究:維他命C、E抗老無效

更新日期:2008/12/02 12:15 游皓婷




想靠著天天吞維他命C跟E來抗老化的民眾,或許得改變習慣了。英國最新研究發現,維他命C跟E裡頭的「抗氧化劑」實際效用很低,甚至可以說根本沒效,國內皮膚科醫師也認為,科學上本來就沒有足夠證據能佐證維他命C跟E可以抗老化,萬一吃下過量的維他命E,還可能會損害肝臟健康。



天天吞維他命C想要抗老化,如果愛美一族這麼想可就錯了!英國倫敦大學在最新一期的「基因及生長」期刊上發表,所謂的「抗老化霜」或維他命C跟E裡頭的「抗氧化劑」,實際效用很低,甚至完全無效,國內醫師對於維他命C、E被宣傳得如此神效,看法也很保留。


國內皮膚科醫師認為,醫學上本來就沒有足夠證據證實維他命C跟E能抗老延壽,部份醫師更認為,這是長期以來食品或業界過度宣傳的結果。


皮膚科醫師游鴻儒:「抗老化的學說是太多太多,當然是抗氧化的東西,像維他命C、維他命E,當然有抗氧化的作用,但是『抗氧化就等於抗老化』,這個是不是能夠劃上等號,是不無疑問的事情。」


畢竟,維他命C拿來擦能美白、維他命E可以滋潤肌膚,但維他命吞過量,恐怕損害健康。游鴻儒:「維他命E也不用說天天吃,因為畢竟它是油溶性的東西,儲藏太多的話對我們肝臟也不好。」


英國科學研究推翻維他命C跟E能抗老的說法,醫生則是提醒,吃東西要均衡、規律運動,還要保持好心情、多笑,才是達到「不老」境界的不二法門。


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  • 11月 16 週日 200811:19
  • 美女嬰吃餅噎住臉發紫 鸚鵡振翅大喊「媽媽,嬰兒」!

NOWnews
 
更新日期:2008/11/15 01:03 國際中心/綜合報導

美國有一個2歲女嬰吃了餅乾後不慎噎住,當時帶她的褓母米根恰巧正在浴室中,沒有發現女嬰的狀況;所幸,米根飼養的鸚鵡發現女嬰臉色開始發紫後,立即開始瘋狂的揮動翅膀、發出聲音大喊「媽媽,嬰兒!」才讓聽見聲音的米根趕來,搶救了差點窒息的女嬰性命。



救了女嬰漢娜一命的鸚鵡名叫威力,與女主人米根一同住在美國科羅拉多州丹佛市中,最近米根充當臨時褓母,照顧著鄰居的兩歲女嬰漢娜;據了解,威力平時就很聰明也很聒噪,懂得叫米根為「媽媽」,也知道叫漢娜為「嬰兒」。



本月7日漢娜在客廳一邊吃餅乾一邊玩玩具,沒想到漢娜吃著吃著卻不慎噎住,還跌倒在地上,臉色開始發紫,鸚鵡威力見狀,便急振翅膀,不斷淒厲地大喊「媽媽,嬰兒」!這才讓人在浴室的米根連忙衝出,為險些窒息的漢娜急救,救回了兩歲了漢娜一命。


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  • 11月 10 週一 200812:51
  • 不論你身處於那個行業,部落格都是當前與未來成功的關鍵


 

 不論你身處於那個行業,部落格都是當前與未來成功的關鍵。
  商場上正發生巨大的轉變,顛覆了行銷、公關與顧客溝通的方式。如果不接納這股改變的風潮,讓競爭對手專美於前,就只能坐以待斃、自求多福了。不論你身處於哪個行業,部落格都是當前與未來成功的關鍵。
   假設你可以傾聽數百萬人(舉凡顧客、員工、競爭者、合作伙伴、甚至是媒體﹚暢所欲言地討論你的公司、產品及廣告時,那會是什麼情況?又假設你可以使用這些即時回應,決定顧客的確切需求,以及讓業務蓬勃發展的方式呢?你覺得太不可思議了嗎?那你還沒見識過部落格的威力。
從部落格的基本概念、設立部落格的心態、商業部落格的威力、分析外部部落格的性格、如何對內使用部落格、回應問題的技巧、規劃部落格策略、如何成功經營部落格到企業部落格的未來趨勢,一一探討,鉅細靡遺。

不是空泛理論
雖然每個月有數以千計的商業性部落格崛起,但是到目前為止,部落格到底在做什麼,企業如何從中獲益?你知道嗎?
實際案例說明
通用汽車落實顧客提議的新概念,鼓勵大家到他們名列五百大的人氣部落格FastLane上留言。迪士尼頻道使用部落格簡化內部的溝通,提升製播小組的效率。微軟的產品開發小組對應用程式進行重大的變革以前,會先了解部落格上的回應。波音利用部落格蒐集顧客的回應,同時開發出全新的787夢幻客機。微軟、昇陽、Google、迪士尼、及通用汽車等等目前將部落格效用發揮得淋漓盡致的企業,教你如何讓貴公司也能從中獲益。
部落格在行銷上能扮演什麼角色?《部落格行銷》做了一個極佳的解釋。企業經營者絕對不能忽視部落格的功能,因為部落格勢力已儼然成形!
——Yahoo!奇摩行銷經理  王品品
   不論是正面或負面的留言,部落客必須為對方創造有意義及難忘的經驗與交流,才能將部落格的效用發揮得淋漓盡致。我更加堅信部落格行銷將會是實現社群行銷的絕佳工具。
——Nirvana 掄元品牌顧問公司總經理  陳富寶
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因為isay板都設定最小~寬170~所以大家~擺放的時候~建議~把框調大喲!
不然字會變得好小一個喲
小物靠左右只需要把這語法套一下~小物就會在中間!







<div align="center">語法放這</div>


這是小小幫俊媽咪研究的喲!大家可以參考看看哦!3欄式寬200px的喲!




/*3欄式這樣框寬200*/
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祝福各位網友~成功喲!其他設定大家請自行玩看看喲!
小小也是新手喲!
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  • 10月 28 週二 200814:16
  • 人生的三種狀態


 

 
在美國很有名的管理學院麻省理工學院的一位教授
他對學生所教授的事情
 
-----------------------------------
白髮 蒼蒼的老 教授在學生將畢業的最後一節課時說:
「這是我給你們上的最後一堂課了,
這是一堂簡單的實驗課,
也是一堂深奧的實驗課,
我希望你們以後能永遠記住這最後一堂課。」
 
教授說著,取出一個玻璃容器,又注入了半容器清水。
教授把盛水的容器放進一旁的冰櫃說:
「現在我們將它製成冰。」
過了一會兒,容器取出來了,裡面的水凝結成了晶瑩剔透的冰。
 
教授說:
「0℃ 以下,這些水就成了冰,冰是水的另一種形態。
但水成了冰,它就不能流動了。」
 
「現在,我們來看水的第三種形態。」
教授邊說邊把盛冰的玻璃容器放在酒精爐上,並點燃了酒精爐。
 
過了一會兒,冰漸漸溶化成了水,後來水被燒沸了,
咕咕嘟嘟地翻騰出一縷縷乳白色的水蒸氣, 在實驗室裡靜靜地氤氳著、瀰漫著。
 
過了沒多久,容器裡的水蒸發乾了。
 
教授關掉酒精爐,讓同學們一個個驗看玻璃容器,:
「誰能說出這些水到哪兒去了呢?」
學生盯著教授,他們不明白這最後一堂課,
學識淵博的教授為什麼給他們做這個最簡單的實驗。
教授看著那些不願回答這個問題的學生說:
「水哪裡去了呢?它們蒸發進空氣裡,融進藍藍的遼闊無邊的天空裡去了。」
 
教授微微頓了一頓又說:
「你們可能都覺得這個實驗太簡單了,但是……」
教授口氣一轉,嚴肅地說:「它並不是一個簡單的實驗!」
 
教授瞅了一眼那些迷惑不解的學生說:
「水有三種狀態,人生也有三種狀態。
水的狀態是由自然界溫度決定的, 人生的狀態是由自己心靈的溫度決定的。」
 
教授說:
「假若一個人對生活和人生的溫度是 0℃ 以下, 那麼這個人的生活狀態就會是冰,他的整個
人生世界也就不過他雙腳站的地方那麼大;
 
假若一個人對生活和人生抱平常的心態, 那麼他就是一掬常態下的水,
他能奔流進大河、大海, 但他永遠離不開大地;
 
假若一個人對生活和人生是 100℃的熾熱,
那麼他就會成為水蒸氣,成為雲朵,他將飛起來, 
他不僅擁有大地,還能擁有天空,他的世界和宇宙一樣大。」 
 
教授微笑著望著他的學生們問:
「明白這堂最簡單的實驗課了嗎?」
 
「不,這不是一堂簡單的實驗課!」
學生們異口同聲地回答。
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  • 10月 28 週二 200814:05
  • 如何挑選電腦 - Lenovo Thinkpad的NB介紹(轉貼)



LCD尺寸                14.1吋 WXGA TFT (16:10) 
LCD解析度            1440x900
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  • 10月 24 週五 200820:17
  • 郭台銘交棒仿王永慶

聯合
更新日期:2008/10/24 16:40 記者嚴珮華/特稿

鴻海精密董事長郭台銘上午帶著兒子郭守正,前往林口王永慶靈堂先三鞠躬,後並行三次跪拜大禮,以表達對王永慶的敬意。郭台銘說,這是除了他父親之外,第一個行如此跪拜大禮,因為,王永慶對他而言,不止是嚴父亦是慈父,這代表他的小小心意。



郭台銘稱王永慶先生為「台灣工業之父」,更是世代產業最偉大的導師,是他這一生最敬佩的企業家。他認為這位巨星的殞落,是產業最大的損失。



王永慶與郭台銘相差約34歲,兩人在各自領域發光發亮,沒有交集,但兩人相識與相交是從2000年以後才開始。那一年剛好某一政黨到台塑大樓激烈抗議,郭台銘從新聞中得知,接著,在一次公開的場合中發表演講時,特別提到「像王永慶在產業界的導師,這對的對待相當不公平…」。王永慶聽到了郭台銘這樣說,於是主動邀約,兩人相談甚歡,開啟兩人的忘年之交。幾個月後,郭台銘就帶著鴻海的高層幹部,前往台塑集團「取經」,包括郭台銘在內,一坐就是好幾個小時,接受王永慶董事長的指導,學習台塑合理化的精神。



王永慶對郭台銘如後生晚輩的指導,更對郭台銘有一份如子之般的愛護與疼惜。在郭台銘父親郭瑞齡過世,王永慶就是其治喪委員會之一,除為其父親自寫下主禱文外,王永慶當時更以其近90歲的高齡,親自全程參與郭台銘之父喪禮儀式,在喪禮數個小時,全程到底。



王永慶與郭台銘如父如子,2004年6月,郭台銘兒子郭守正要結婚,因王永慶無法出席,特別在結婚前夕,郭台銘帶著兒子郭守正,親自拜訪台塑集團董事長王永慶。王永慶送給郭台銘兒子兩個字:「信用」,勉勵郭守正未來當個誠信有用之人。郭台銘雖一直想和他最敬佩的企業家王永慶在事業上能夠合作,且兩家關係並延伸至下一代,因為,王永慶的外孫陳主望和郭守正,早在美國求學時就已經是好友。



郭台銘公開的說,他最敬佩的企業家是王永慶,並說,「王永慶風格在於紮紮實實做事,講得出來就要做到」,而且不要好逸惡勞,才能學到更多東西。



今年郭台銘宣布4月1日進行三階段交棒計劃,郭台銘的鴻海集團交棒,不學台積電的張忠謀、不以宏碁施振榮為師,而是仿傚王永慶的台塑集團七人小組,雖此一計劃最後因全球金融風暴而暫罷,但看出郭台銘對王永慶的崇拜。


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