一起來看看男人得到女人後的7種心態變化。
在沒有得到女人之前，男人再累也不說累；在沒有得到女人之前，男人對女人言聽計從，哪怕是無理取鬧；在沒有得到女人之前，女人是男人的女王，男人是女人的裙下之臣、有句話說得好，得不到的東西永遠是最好的，所以男人才會吃著碗裡的看著鍋裡的。
在得到女人之後，男人即使不累，也說自己很累，男人希望女人用她那溫柔的雙手給自己按摩，男人覺得這是一種幸福；在得到女人之後，女人耍點小脾氣就會被男人大說特說一通；在得到女人之後，女人是保姆，是奴隸，為男人端上飯碗遞上筷子，收拾屋子，清洗衣服，是個全能的家庭好幫手、男人在得到女人的前後有著太大的變化，不管是行動上的還是心態上的。一起來看看男人得到女人後的7種心態變化。
1.變懶、在沒有得到女人之前，男人十分的勤快，把家裡收拾得整整齊齊，乾乾淨淨，還會為女朋友露一手，做幾個拿手小菜。男人有了女人之後，把什麼東西都搞得亂七八糟，不是因為男人變懶了，而是因為男人喜歡一邊看著女人替他收拾東西一邊嘮叨自己的邋遢，男人覺得這是一種幸福。看著女人為他付出，他感覺到女人的濃濃愛意。當然了，假如你叫他幫忙，他還是樂意的，只是口頭上還有有些推辭，內心還是很樂意的，因為他看到你為他的付出，同樣也會為你甘心付出，只是男人更喜歡回報多於付出而已，並非真的變成懶得一動不動。
2.變嬌貴、在沒得到女人之前，男人是女人堅強的後盾。他少生病，很健壯，在女友不舒服的時候二話不說就會抱著往醫院走，可是在自己生病的時候卻是能捱則捱，實在不行了才去看醫生。在得到女人之後，男人變得嬌貴了，總是動不動就說哪裡不舒服，即使是一丁點的感冒流鼻涕。其實，不是男人變得嬌貴了，而是因為男人喜歡看見女人為他擔心的樣子和焦急的神態，男人覺得這是一種幸福。男人內心總像一個沒長大的孩子，希望看見愛人為他擔心為他焦慮，從愛人處得到關懷和關注是一種幸福。
3.越來越害怕孤獨、在沒有得到女人之前，男人做什麼都是自己一個人。下班一個人回家，一個人收拾家裡，一個人吃飯，一個人睡覺……男人享受著一個人的孤獨、在得到女人之後，男人開始害怕孤獨，害怕一個人的日子。如果偶爾有一次下班後沒有見到女人，就會感到自己很孤獨，無所事事。這是因為男人很多時候比女人更怕孤獨，社會壓力下，與生俱來的孤獨感，他需要女人的陪伴。
4.變得脆弱、在女人的眼裡，男人都是堅強不可摧的。在沒有得到女人之前，男人勇敢地承受著一切。不管家裡發生多大的災難，事業上遭受多大的挫折，他都一力承擔，從來都是男人有淚不輕彈。在得到女人之後，男人明白了之所以有淚不輕彈是因為「未到傷心處」。其實男人的內心很脆弱，多年來他自己一力承擔那麼多，他需要多一點的呵護，多一點的關懷，希望得到更多的愛，特別是來自愛人的愛。
5.變得寬容、在得到女人之前，戀愛的時候男人很霸道，認為女人做什麼事都應該按照男人的意願來做，要聽從自己的。那是因為男人認為女人很多都不懂，不諳世道，需要男人的指導幫助。在得到女人之後，男人才知道女人已經長大了，明白了女人也有自己的圈子，也有自己的生活方式，男人不能夠干預。男人變得寬容，不再對女人明令要求，讓女人開拓自己的事業，享受自己的生活。
6.更加相互遷就、在得到女人之前，男人總跟女人說：愛一個人就是要接受他的缺點，讓女人去接受自己的一切，同樣他也接受著女人的缺點。在得到女人之後，男人更加用實際行動來證明這句話，只是在他接受女人的缺點的同時，自己更是嚴格要求自己，改掉身上的缺點，讓自己變得更加完美，讓女人不需要再忍受自己的缺點。
7.更愛兩人共餐、沒得到女人之前，男人吃飯不需要人陪，自己在家裡隨便搞點解決，或者直接在外面吃快餐了事，不會很看重吃飯的質量，只求解決了事。在得到女人之後，男人開始看重生活質量。他不再隨便在外面吃快餐解決，而更喜歡兩人共餐。即使女人不餓，男人也希望女人坐在對面看著自己想小孩一樣狼吞虎嚥的吃，男人覺得這是一種幸福;所謂秀色可餐，就是這樣的心情，男人喜歡女人看著自己吃飯。兩人共餐，吃的更是一種心情。
**資料來源~http://www.sns104.com/forum/thread-108559-1-1.html
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作者﹕佚名
Selamat Jarin!（天狼星語：祝福大家！）我們再次回來告訴你們更多的資訊。當我們穩步走向第一次接觸的揭示時，我們將注意力大致集中到你們的內部鄰居。地心世界是一個充滿了無數神話傳說和傳奇故事的概念。第一個關鍵點是，地心世界真正存在！你們的地理學很長時間來一直宣稱，地球母親是一個固狀球体，由單一致密叫做“地幔”的中層和一個高度電磁化的中心地核組成，而你們則居住在地球表面——環繞地幔的“地殼”上。
今天我們來告訴你，地球母親的結構完全不同。就像所有天体一樣，比如行星或恒星，地球是空心的。這個事實被那些秘密控制你們的人壓制著，因為該真相將把操縱及誤導你們的其他核心概念全部顛覆。
真相是一個有力的“芝麻開門”，當它被智慧地使用時，它將揭示大量新的知識，並激勵你在當前環境中充分應用你的內在智慧。
地心世界包含2個主要特徵。第一個特徵是地心世界的地殼，這是地球表面地殼的延續。地球兩极的每一极都有一大型的入口或洞口，有點像一個被挖去核的蘋果，地殼沿著洞口纏繞下去，包裹住地幔成為
空心內部。外部和內部的地殼有著非常相似的地形，擁有海洋﹑大陸﹑山脊﹑湖泊和河流。只不過地殼內部面對著地球的核心，核心發光並被薄霧層遮蔽。這種光比太陽光更為彌漫，因此，地心世界的白天
光線比地球表面更為柔弱溫和。
地心世界的第二個主要特徵是一個被稱為“地穴世界”的存在。地幔中巨大的空洞，一部分是地球母親形成的自然結構，其他部分則是由地心世界主要社會——Aghartha大陸的高超技術制造而成。該大陸是
地球的第二個銀河聯盟殖民地——利莫里亞(Lemuria)最後的幸存成員。
利莫里亞最初是一個擁有地下成員的地表社會。第一個首都位於約25000前沉入太平洋的某個島嶼上，第二個首都則位於地心世界。後者也是利莫里亞政府在大災難後移居的位置。那時地表新的統治者——
亞特蘭蒂斯帝國，命令將主要的隧道入口封存起來，只有在亞特蘭蒂斯末日時，利莫里亞人才打開這些封口，從某種死亡中救活了很多地表居民。這些被救活的地表居民構建了一個社會，在後來的某個時期
回歸地表，成為位於亞洲南部的Rama帝國，但此後，西元前8千年的大洪水終結了這個試圖將人類從 Anunnaki黑暗統治中救治出來的嘗試。盡管受到挫折，利莫里亞仍恪守職責，繼續保護地表世界免遭黑暗之手的浩劫。就是利莫里亞的銀河使者保證了此太陽系在銀河聯盟中的成員資格。
在大洪水及Rama帝國滅跡後，利莫里亞人重新聚集起來，將他們新成立的社會命名為 Aghartha。首都香巴拉則重新搬遷到一個洞穴中，此位置正位於今天西藏拉薩所在位置的遙遠地底。很多將香巴拉連接到地表的通道位於喜瑪拉雅山。就通過這裡，利莫里亞人們將大能量和神性智慧傳播給外部世界，並為特殊事件保留了一個非凡的地方，在那裡，利莫里亞人和他們挑選的門徒為了維護地球母親的神性能量晶格層而相遇。
這項工作和地心世界中的每日無數儀式一起，對保持地球神性能量負有很大責任，這也是利莫里亞留給地表世界的主要財產。就是利莫里亞，也就是後來的Aghartha，一直在看守和保留著光，等待你們回到
光的全意識。
Aghartha的世界很像你們。那里包含了一個繁榮的生物圈，你可以在那裡找到很多已不再地表上生存的生物，這個奇異的動物園一直被小心呵護。地心的大量城市附近是一個特殊區域，由Aghartha人小心照
看並在必要時對此種類繁多的生物圈的很多生物進行療愈。
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作者： 戴勝益 | Yahoo!奇摩 – 2012年6月20日 下午8:58
很多人以為我創業時，靠的是家族與父親的幫忙。事實上，我沒有從家裡拿任何一毛錢。我不希望自立門戶後，又用家裡的資源，導致我的事業又變成家族的分支企業，這樣我就白走創業這一遭。但沒有錢怎麼創業？其實我是在沒有任何抵押品的情況下，向66位朋友，籌到了1.6億元的創業資金。
很多人問，為何我可以借到這麼多錢？也很多人因而問我：「人脈要怎麼建立？」我始終認為不要講人脈，要講人緣。人脈是有目的、有功利因素存在的，而人緣則是讓別人喜歡你，只要你人緣佳，人脈自然就好。
現在年輕人常說，我在Facebook上有600個朋友，但其實他真正認識的沒有幾個。當他有困難時，600人之中，又有多少人能幫助他？
這就是人脈，不是人緣。大家以為透過網路聯絡感情很容易，一個按鍵就能送出新年祝福給600個朋友，其實往往他的朋友就是因為這樣被他搞丟。像我過年收到罐頭簡訊，不會有太多感覺，也常直接刪掉。
所以建議大家不如把600個朋友刪除剩60個，保持跟這60個人的聯絡。可以見面，就不要講電話；可以講電話，就不要透過電腦螢幕，這樣才能建立人緣。
而我的人緣是如何建立的？我想是因為我從出社會到創業的11年間，每天都會留意身旁人的需求。例如，當別人問我：「這個單字你懂不懂？」我絕不會說：「不懂。」我會說：「我幫你查一查。」別人問：「你認不認識某某某？」我絕不會說：「不認識。」我會說：「我想誰應該認識他，我幫你問一問。」
當你有幫助人的習慣時，別人就會自動來找你。一年365天，11年來我已累積了4千多個幫忙。
不過，記住這個4千多個幫忙，千萬不要一次提領光，這樣大家才會覺得你是可交的朋友。我當初在家族企業工作，根本沒有想到有一天我會創業，所以之前對別人的幫忙都出自真心，於是當我創業需要資金時，大家都是一呼百應，有位當兵同袍甚至拿了房子讓我去抵押。
這是團體作戰時代。古代可以獨善其身，好好讀書，中個舉人、狀元，你的人生就成功了。但在現代社會，一個人是不可能成功的。
因此，我常跟年輕人說，當別人搭一座橋過來找你時，你不要把它拆掉，你要讓他走過來，你再走過去，彼此才有互動。若把橋拆掉，你會變成離群索居，人生就很難成功。
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作者： 編譯任中原╱報導 | 聯合新聞網 – 2012年6月16日 上午3:21
希臘國會大選明天投票，在不確定的氛圍籠罩下，民眾紛紛提款、匯款、藏錢，囤物資、買槍械、雇保全，各自為不可知的未來做最好的準備，最壞的打算。首都雅典市容骯髒破敗，許多商店拉下鐵捲門，上面用噴漆寫著「即日起歇業」。
在首都雅典，公司歇業、店鋪關門隨處可見。待業在家的希臘人漸漸對政府、對大城市失去希望，越來越多的希臘人選擇回家種田。「只要有田地就不會挨餓」已是絕大多數失業者最後的指望。彭博社的數據顯示，在希臘各大行業中，僅有農林漁業的就業人數逆勢攀升。還有大批希臘青年人以移民方式「逃離」祖國。
位於索菲亞街大道的雅典希爾頓飯店，寬敞的大廳內只有三個人，其中兩人是門房，還有一名服務生躺在沙發上無所事事。
計程車司機喬治表示，一年前從機場開到市區廣場，需要整整一小時，但現在只需要半小時。他自己也因為收入銳減而不得不搬回去與父母同住。
高失業與勞動人口返鄉繼續重創希臘經濟，資金大逃亡更對希臘造成致命一擊。廿八歲的失業作家達卡羅帕洛斯，年初就把僅有的幾千歐元儲蓄從銀行提出，藏在秘密地點。他表示「情況可能真的很危險」。他的一些朋友把錢「藏在罈子裡，床底下，甚至埋到山裡」。
其他希臘人忙著把錢搬到國外，囤積日用品，汽車也加滿油；許多人覺得經濟即將崩潰，政府也無能為力。失業率與犯罪率同步上升。
在雅典市開餐廳，廿七歲的巴瑞尼提斯兩周前把店收掉。他表示：「媒體、政客，希臘人和外國人，都拚命嚇我們。好像如果不支持紓困，必然發生動亂。」為了安全起見，他在春天時已把一些積蓄存到國外，現在打算「等著瞧」！
銀行人員表示，這幾天提款金額迅速增加，估計每天在六億到九億歐元之間。
經濟蕭條，也使竊盜和搶劫案增加。在雅典市政府旁開槍械店的卡堪查克斯表示，近幾個月銷售額比去年同期增加六成，大部分客人都買霰彈槍，以保護家人。
慓馬保全公司發言人倫提亞地斯也表示，最近對巡夜人員的需求增加，尤其是雅典北郊的富豪住宅區。
老牌航運業者StealthGas公司執行長瓦費斯便打算在緊急時離開希臘。他表示：「我們都愛希臘，但要是回到舊貨幣時代，人們恐怕連油都加不起，人民安全就更甭提了。」
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這個鴿眼是格友提供研討的範例，不僅充滿育種潛力，直接參賽亦能有好表現。格友們可以回想詹森最後拍賣的種公眼色，彼此相似度非常多，這就不叫偶然的雷同，就鴿眼學而論，這是好的鴿眼的共同特質，特別是海翔鴿，欠缺這種特質，不管在育種或比賽上都會有力不從心之感，這個特質就是我所講的勻稱透亮。
格友會反問，一些烏漆嬤黑的鴿眼不是一樣入賞？我想眼前的烏漆嬤黑是表面的，當你手持20倍放大鏡仔細觀察，你會發現這種黑是黑的透亮、黑的勻稱，更重要的是，這種可以入賞的黑眼，可不是用黑眼配黑眼生出來的，同結構的黃眼或紅眼互配，都能生出黑眼來。
圖一：格友提供北海冬季全船總冠軍鴿眼
圖二：詹森最後拍賣鴿眼範例
圖三：本人所有詹森019近親公
所以說，龍生龍鳳生鳳，圖一的冠軍鴿眼想必要從更濃厚的同質鴿眼培育而來，而厚重的鴿眼在育種上非常好運用，在比賽上反而是一種負擔，所以育種的學問就在此：將育種鴿眼透過適當配對轉化成比賽鴿眼；同時將入賞鴿眼透過育種學轉化為育種眼。
這種過程是藝術，是賽鴿手恆心與毅力的持續奮鬥，所以新手們要成為好的養鴿家絕對不要心存僥倖，先學到如何辨別好鴿，其次能找到好鴿，再學習育種配對法，作出好的子代，那不管寄翔或親自使翔就會有不錯的成果！
當然比賽手法及飼料配比很重要，教學相長，鴿海無涯，只有更加虛心努力才能有所成長！
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電腦特效！
日本人種田竟然種成這樣 Japanese Art of cultivation !Art of cultivation!!種田種成這樣算成精了...
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作者： 戴勝益 | Yahoo!奇摩 – 2012年6月11日 下午5:30
人一定要有夢想，才會成長，而且夢想要有階段性：當你還沒有成就時，夢想叫做夢想；當你有一點成就時，夢想就變成願景；當你再掌控好願景時，夢想就變成目標。你一定要努力讓夢想變成目標。如果二十或三十年後，你的夢想還叫夢想，那就是失敗的。
回想起我大學時的夢想，是回到家族企業、有一番作為，建構我夢想中的公司體制。所以，我大學就開始負責家族企業的對外業務。但這個夢想很快就破滅，因為當我真正進入家族企業才發現，那是我父親與大哥的事業，不是我的，我很難有所發揮。所以到了三十幾歲，我的夢想變成創業，也實現我經營公司的理想。
大家或許會認為我大學時的夢想太嚴肅、直接，但如果沒有這個夢想，我也不可能開創自己的事業，建構我理想中的企業文化。而且我創業時，只有一個目標，就是要勝過我大哥。有一個刺激的目標在你前面，你才會前進。
我的父親與大哥不是平凡的工作者，這讓我從年輕時就有激勵前進的目標。但大部份的人並非如此，所以需要儘量結交比自己厲害的朋友。很多人喜歡結交比自己差的，感覺這樣才能顯得自己很厲害、可以一呼百應，但這是錯的。話說：「益者三友，友直、友諒、友多聞。」無友不如己者，才能讓你進步，並永保謙虛。
很多人認為現在年輕人的日子過得很苦。的確，現在的環境是不好，但我認為人不應該要求擁有先天的保障生活。當你未來前途有保障，沒有夢想時，就會失去發展潛力的機會與信心。我念台大中文系時，班上有一位同學在大學還沒有畢業，就考上會計師執照，這就是難能可見的潛力。
我面對我的小孩也是同樣作法。我曾說過：「要斷了孩子的後路。」為了讓他們認知人生夢想要靠自己完成，我在他們小時候就訂了王品的「非親條款」：他們絕對不可以進入王品工作。
那時我兒子大概國中，當他發現爸爸不給他靠了，他其實還蠻緊張的，但也因為這樣，他對電腦很有興趣，逼自己在這領域下苦工，結果在19歲時，考到難考的CCIE執照，他是華人裡面最年輕考到的。若沒有「不能接班」這項認知，我想他也不會這麼努力，找出自己的夢想好好努力。
每個人身上都有引擎，你的引擎能量到底有多大，不去試永遠不知道。若你自己放棄了讓引擎奔馳的機會，是非常可惜的。
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作者： 賴寧寧 | 商業周刊 – 2012年6月6日 下午3:13
央行打房越打越狠！這次，連一般民眾的換屋、置產，都受到衝擊。
五月底起，央行實施第三波選擇性信用管制。相較於第一次、第二次信用管制，把購置第二屋貸款成數，一路從八成降到六成；這一次，央行鎖定第一屋貸款，若資金用途，是購買「管制區」( 指台北市、新北市十三區 ) 內的房子，貸款成數從七成降為六成，且，殺傷力最強的是，新舊屋的貸款金額將合併計算，以新屋房價的六成為上限，將迫使自備款不足、卻想在「管制區」購屋者，只能先賣房、再買房。
換屋族先受罪！
被迫先賣再買，成本更高
舉例說明，老王有一間台北市的舊公寓，零貸款，市價一千萬元，想在台北市換大一點的房子，市價一千五百萬元；過去，他可拿老屋貸款，假設借出六百萬元當頭期款，一千五百萬元的新屋，貸款六成，九百萬元，加上舊屋借出的六百萬元，總共一千五百萬元，只要簡單裝潢，便可換屋。
但，第三波選擇性信用管制實施後，上述做法就行不通。因為，老屋貸款要合併在新屋貸款裡，而新屋只能貸六成、九百萬元，但，九百萬元扣掉六百萬元，老王只能貸三百萬元。
在新制下，如果老王仍要換屋，只能先賣老屋，籌到現金，才能買新屋；但一家老小為了換屋，過戶、裝潢至少要花六個月，這段期間得在外租房子，相當麻煩。這將迫使現金不足的老王，選擇放棄。
除了換屋族受到影響，打算幫小孩、父母購置第二屋者，購屋門檻也大幅提高。偏偏，上述換屋、購置第二屋的民眾，占台北市購屋族的多數。根據永慶房屋最新資料，台北市購屋動機中，投資僅占五％，換屋、置產分別為三四％、二二％。亦即，為了打擊五％，卻要近六成的民眾跟著受罪。
央行「寧可錯殺一百，也不放過一人」，讓中產階級正常購屋需求，踢到鐵板。但資金充裕、與銀行關係良好的投資大戶，卻影響不大。
大戶有對策！
向海外調錢或換名目借錢
因為，這類大戶若有心炒房，就有辦法調度海外資金、利用人頭戶、或以其他名義向銀行借款。這也可以解釋，為何央行頻頻出手，北部精華區的豪宅、中古屋，價格還是一路往上爬，因為，信用管制只能管到沒錢的人，難以管制有錢的人。
每次央行出手，房市通常在短暫休息後，又持續上揚。根據信義房屋統計，二○一○年第二季推出第一次信用管制，當季台北市中古屋平均每坪單價約四十九萬元，隔季雖小幅拉回，其後又立刻走高；第二次信用管制更是失效，隔季房價不降反升；房價在今年第一季達五十六萬元新高，較第一次信用管制前、也就是兩年前，足足上漲兩成！
新北市房價更誇張，同期間，由每坪近二十二萬元，漲到近二十九萬元，漲幅超過三成。
央行每信用管制一次，房價就跳高一階，證明該政策工具已失效。第三次信用管制恐怕也難逃宿命。
房價越打越高！
資金源源不斷流入
淡江大學產經系副教授莊孟翰認為，房價越打越高，與資金源源不斷流入房市有關。台灣的房屋貸款，十年成長八九％，建築貸款成長二四二％，資金是房價的血脈，貸款容易，房價就漲。資金潮早就湧現，「為何等到房價出現三百萬元，才來關心房價？」莊孟翰質疑。
市場利率長期處於低檔，銀行體系資金氾濫，海外資金匯入，加上國內外投資環境不佳，資金轉往房市， 這些資金， 都是柴火。房價則像灶上的水壺，央行盡往壺裏加冰，也無法降溫。當一捆捆的薪柴不斷往灶裡燒，水能不沸嗎？
除非，台灣能夠阻斷海外資金流入，或者調升利率，否則，任何金融措施，都只有短暫嚇阻作用而已。
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不想得糖尿病的朋友們，一起去看看以下這12個妙招吧。
1.吃肉前喝兩勺醋。 可大大降低血糖水平。 如不習慣喝醋，最好飯前吃點放醋的涼拌菜。
2.減輕5%的體重。 只要體重減輕5%，患糖尿病的危險就會降低70%。
3.每天走路35分鐘。 每週走路4小時，每天35分鐘，可使糖尿病危險降低80%。
4.多喝咖啡。 每天6杯咖啡，糖尿病危險降低29%—54%;每天4—5杯，降低約29%。
5.買食物看清高纖維標誌。 高纖維食物可降低乳腺癌、糖尿病、高血壓及中風危險。
6.一周吃快餐不超過2次。 每週吃快餐2次以上，身體器官對胰島素的敏感性降低一倍。
7.火腿香腸要少吃。 每週吃5次以上火腿或香腸，糖尿病危險會增加43%。
8.肉桂有助降血糖。 肉桂粉可撒在咖啡裡，也可以和蜂蜜一起沖水喝。
9.做事前3次深呼吸。 長期壓力會導致血糖升高。 深呼吸可以減小壓力。
10.睡眠在6-8小時之間。 睡眠不足6小時，糖尿病危險翻番;超過8小時，危險增加3倍。
11.不要獨居。 獨居的人患糖尿病的風險比其他人高2.5倍。
12.45歲後多關注血糖。 肥胖 、有糖尿病家族史以及高膽固醇和高血壓的人，也應小心。
不想得糖尿病的朋友，就照著上面的去做吧!
糖尿病的偏方
今天为糖尿病患者带来一个秘方
不妨尝试下噢！
❤为了大家的健康，就SHARE出去吧〜
⋯⋯❤看了也不要忘了赞一个噢～（◕‿◕）
羊角豆是糖尿病的克星
角豆的另一名称为“秋葵”
拿两条六角豆并切除头尾两端部分，再沿长身中间界一小刀，
然后将这两条六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，盖好并在室温下放置过夜。
清晨，在早餐前从水中取出丢掉两条六角豆并饮用此水。
每日坚持如此。在两个星期内，你将看到血糖降低的惊人效果。
有位已注射了多年胰岛素的糖尿病者，每天早上服用六角豆并持续数月后，他已停用胰岛素了。
而每天坚持服用羊角豆。每晚将羊角豆切碎，加入水中并在第二天早晨将它喝光。
尝试一下，即使并没有对你起多大作用也不会带来任何伤害，但由于多数案例是慢性作用的，
在看到效果之前你需要坚持服用数月。
有些人是一生下來就不曾看過這世界，有些人卻是因為生病導致失明；糖尿病是一種引起全身多處疾病的慢性病，但或許您不知道，糖尿病也會導致視力受損，讓許多成年人因此成了人生中途的失明者。
糖尿病會導致除了一般大家所知的，例如：傷口不易癒合、末梢血管阻塞、腎功能減退等等外，對眼睛視力造成的傷害很大，甚至造成失明；而糖尿病會引起的眼睛疾病，包括：白內障、青光眼、動眼神經麻痺、視網膜病變，眼底出血導致失明。
為什麼要關心因糖尿病導致視力受損的視障者？
台灣地區40歲以上成年人當中，每十人就有一人是糖尿病患者。糖尿病本身雖不足致死，但其併發症，如中風、心血管疾病、腎臟病變…等，卻都名列國人十大死亡主因。因糖尿病導致失明的案例不少，卻時常被忽略而造成終身遺憾，因此這個議題值得大家重視。
視網膜病變是成年人致盲的三大原因之一。患糖尿病愈久，引起此症機率愈高。患病15年以上者，約有80％會發生。而「青年型糖尿病」病患，也較容易產生視網膜病變。此症可分為基幕性，前增殖性及增殖性視網膜病變。基幕性視網膜病變，此時的視力仍未受影響，也是病人最容易忽略。但若繼續惡化成前增殖性視網膜病變，特別是引起黃斑部的水腫，則閱讀將極困難，視力也難以恢復。
只要發現有糖尿病，應該立即至眼科做詳細的眼睛檢查，每半年至一年做一次視網膜檢查。如果視網膜已有病變，建議每三至六個月做一次眼底檢查。早期發現，早期預防與治療，是維持良好視力的不二法門。
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男人的精液裏含有一種重要的抗菌物質——精液胞漿素..一旦進入菌體細胞內..就能阻止細菌核糖核酸的合成..
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壽命， 60% 決定在自己手中。
死在嘴上，懶在腿上！近日74 歲的 萬承奎 教授做客央視《人物週刊》，向全國電視觀眾 講述了他的健康、長壽、幸福 " 秘方 " 。
１．在健康問題上，你自己比老 天爺管用
萬承奎教授說，世界衛生組織規定，個人的健康和壽 命 15% 決定於遺傳， 10% 決定於社會因素， 8% 決定於醫療條件， 7% 決定於氣候影響， 60% 決定於自己。
在這個問題上，你自己比老天爺管用。吃飯一定要是：早上吃好，中午 吃飽，晚上吃少。現在的人相反了，早上馬虎，中午對付，晚上大吃大喝，這就是百病之根。早上這頓飯，等於吃補藥，是最重要的一頓飯，一定要吃營養早餐。主食必須要有蔬菜加水果，早餐營養不好，中午、晚上是補不回來的。
２．全世界最不好的習慣是抽煙
抽煙的人，氣管炎，肺氣腫，肺心病，最後肺癌，這是死亡三部曲。
３． 營養過剩一樣中毒
營養過剩了一樣中毒，每天一定要喝八杯水。因為水就是人的生命。現在很多人不會喝水，渴了才喝。錯了，一定有空就喝，不是渴了再喝。八杯茶行嗎？茶不行，
飲料、咖啡、啤酒 都不能代替水。要喝茶也喝淡茶，不能喝濃茶。
千萬記住，水是人的生命。
４． 人不是老死的，不是病死的，是氣死的
《 黃 帝內經》講得很清楚： “ 怒傷肝，喜傷心，悲傷肺，憂思傷脾，驚恐傷腎，百病皆生於氣。 ” 講得很絕。人 ；一定不要當情緒的俘虜，一定要做情緒的主人；
” 記住情緒是人們生氣的指揮棒，至關重要。
５． 走路是非常好的鍛煉方式
什 麼東西都是個度，吃飯是個度，睡覺是個度，鍛煉也是個度。不鍛煉不好，過度鍛煉也會降低免疫功能。每天鍛煉半個小時到一個小時，鍛煉內容可以採取最簡單的 辦法，走半個小時，光走路就行了，這是最簡單、最經濟、最有效的辦法。但是走也是有講究的，年輕人要快走，逐步快走，快到什麼程度，一分鐘要達到 130 步，心跳要達到一分鐘 120 次，才能達到鍛煉心臟的目的。達到 130 步、 120 次心跳，當然不是一下子就能完成，要有個逐步適應過程，你這樣堅持半年，你的心肺功能可以大大提高 ！一個人一定要從年輕開始，保持你的標準體重。一旦胖了以後，你想把它降下來談何容易，實際上不是 不容易，關鍵在哪兒？
控制嘴、多動腿，人就是 “ 死在嘴上，懶在腿上 ” 。
６． 喝醉一次酒，等於得一次急性肝炎
世界提出六種最不健康的生活方式：第一是吸煙，第 二是酗酒。
７． 家庭不和睦，人就會生病
有 專家認為，人的疾病 70% 來自家庭，人們的癌症 50% 來自家庭，你說家庭重要不重要？這說明家庭的重要。在家�千萬不要 “ 小吵天天有，大吵三六九 ” ，也不要不吵架，不說話，半個月都不說話，那不得憋死啊。我還曾經看到過一個報導，說是離婚人士、喪偶人士壽命偏短，這個有科學依據。孤獨比貧窮更可怕，夫妻恩愛的長壽，夫妻健在的長壽，孤獨的就容易出問題，容 易短壽，這是普遍規律。但怎麼樣讓家庭和睦，這是一門學問。必須解決四個問題：
第一，要尊敬老 人；第二要教育好子女；第三要處理好婆媳關係；第四，這條尤其重要，夫妻要恩愛，這是核心。
夫妻怎麼恩愛？要做到八互原則。互敬、互愛、互信、互幫、互慰、互勉、互讓、 互諒。人都有個性，都有毛病，要經常提醒自己：算了，讓著她（他）吧，她（他）只要 高興就行了。
第七，不吸煙，不酗酒，每天健走。健康要從每一天開始，每天健康，就一生健康。一定要記住我那幾句話： “ 能吃能喝不健康，會吃會喝才健康，胡吃胡喝要遭殃。 ”“ 用肚子吃飯求溫飽，用嘴巴吃飯講享受，用腦子吃飯保健康。 ”
要做到：“ 皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐 ”
９．紅薯是世界上最好的食品
請大家記住一個原則，吃植物性的東西，一定要占 80% ，動物性的東西只能占 20%。我們現在相反了，所以很多病都來了，肥胖也來了，糖尿病也來了，痛風也來 了。很多人沒有吃水果的習慣， 大家記住，一天兩到四種水果，三到五種蔬菜，綜合抗癌，保護心臟，這是 21 世紀營養新戰略。紅薯（地瓜）是世界上最好的食品，日本曾經是得癌症最多的國家，為了把癌症減 少，日本人想了很多辦法，沒有效果，最後慢慢找到了，他們把所有蔬菜做了篩選，選出 20 種抗癌蔬菜，熟紅薯、生紅薯是第一號、第二號抗癌蔬菜，抗癌的、保護心臟的、 軟化血管的、通便的，都離不開這兩樣。
從現在開始養成良好的習慣吧！
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比吃維骨力更棒的方式
這篇雖然是轉寄的，但對膝蓋常常會有怪聲、疼痛真的很有效。
因為體驗過所以轉寄給大家參考!
金黃色葡萄乾就是白葡萄乾，賣南北貨的都有賣，一次買4斤(1斤120-150元)會便宜些。
GIN酒(BEEFEATER LONDON DRY GIN 英人牌琴酒)大買場有賣(一瓶3、4百元)，算算比吃維骨力便宜又有效。
治療腰酸/ 關節炎奇方
我大姊食用此方，效果很好。她現已不吃維骨力(glucosamine)，甚至骨質疏鬆的藥都停了。我也曾在世界日報副刊看到有人見證此方的功效。
特地上網查了一下，居然有製作方法。 各位姐妹們，試試看哦，以後我們扭腰，手足舞蹈，又是一條活龍了。治療關節炎奇方(且有行血、舒筋、活絡之效)..(health
tips)(有症治病，無症養生，酒浸葡萄乾也滿口，LKK族關節多少有點毛病，試看看吧！)
1、將一盒金黃色葡萄乾(大顆粒，美國加州產)，放在一個淺的器皿內。
2、用GIN酒(英國製琴酒)倒入器皿內，至全部葡萄乾浸過為止，一瓶酒浸泡兩斤葡萄乾。
3、不封蓋停放，直至全部流質(即GIN酒)被葡萄乾吸收(約需七天)。間中攪拌，以助流質快些吸收。
4、將製好的葡萄乾放進有蓋的器皿內，每日食兩次或三次，每次五粒至九粒，如不喜吃葡萄乾，可將其放進沙拉或麥片粥內同食。
以前本人曲膝常常會有怪聲，自從服食酒葡萄一個月之後，便已無聲，且可以走，過街、上車等，彎腰亦不需靠牆，數星期後，我的關節炎及腳趾已消腫不痛；繼續服食三個月後，手指可以握拳。以前手指稍一動就有如刀割，現在居然已經可以使
用果仁鉗來夾果仁，全身四肢恢復正常，背部亦不覺痛，亦可操握針線縫紉等工作。
去年九月有個住在麻省的朋友Hynnis，給我這秘方，她是從一個腳科醫生處得到的，這位醫生在未退休前是Georgetown 醫學院的副院長。後來我這個朋友回校探訪同事時，一個朋友告訴她，醫校的風濕專家常用這藥方給病人，通常兩個月內，每日服食這浸酒葡萄乾就可見到功效。(這位腳科醫生及他的朋友食用這浸琴酒葡萄乾已有三十年的歷史了)。
為什麼這藥方有這樣好功效呢？遠在聖經早期，印度和埃及的民族就已發現
juniper berries (杜松子)具有醫療功能，而GIN酒就是用juniperberries及其他殼類釀成的，醫生說，即使你現在服食其他藥物，或醫生囑你不要喝酒，都可不必禁忌，因為大部份的酒精早已揮發，只剩下少量酒精是無礙的，雖然我對酒無緣，但為了保持手腳靈活，我要永恆地服食這個可治療關節炎的良方。
如若有風濕關節炎，手腳酸痛者，不論男女老幼，試試如法服食，試用後，如身體適應，覺得有效，請將此方廣印與人分享，助人解除痛苦！
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